Infos zum Poster
Dein Fitness-Poster als Überblick über verschiedene Übungen der einzelnen Muskelgruppen.
- Auslieferung: PDF-Download
- Format: A3 (kleinerer Druck wie z.B. A4 selbstverständlich auch möglich)
- Muskelgruppen: 12
- Übungen pro Muskelgruppe: 2-3
- Übungen für mehrere Muskelgruppen erkennbar
- Pro Übung ein Bild zur Ausgangs- und End-Position der Übung enthalten