ÜBER MICH
Mach Schluss mit Diäten
Gesundheit und Fitness sind für mich ganzheitliche Themen, die nicht nur durch Training und Ernährung, sondern auch durch das “richtige” Mindset abgedeckt werden sollten. Nur so können wir einerseits gute Leistung erbringen und andererseits ein erfülltes Leben führen. Daher wird Fitness-Coaching bei mir ganzheitlich betrachtet:
- Ernährung
- Mindset
- Alltag & Organisation
- Training & Bewegung
Fitness-Coaching
Wenn du mit mir zusammen arbeiten willst, kannst du dir gerne hier alle Infos holen & dich im Anschluss für ein Fitness-Coaching bewerben.
ÜBER MICH
Meine Mission
Meine Mission ist es, Frauen dabei zu begleiten, sich aus dem ständigen Kampf mit ihrem Körper zu lösen und eine neue, kraftvolle Verbindung zu sich selbst aufzubauen.
Nicht durch Disziplin. Sondern durch Tiefe, Identität und echte Veränderung von innen.
ÜBER MICH
Meine Geschichte
Ein schwerer Autounfall war für mich der Auslöser von meinen ständigen Diät-Gedanken wegzukommen und stattdessen mit meinem Körper zu arbeiten statt gegen ihn. Von da an war die Frage nicht mehr “Wie kann ich noch mehr abnehmen?” sondern “Wie kann ich meinem Körper das geben, was er braucht, um ihn nach meinen Wünschen zu formen?”.
Ab diesem Zeitpunkt stand nicht mehr “dünn” im Vordergrund, sondern “fit & stark”.
BEFÄHIGUNGSNACHWEISE
Meine Ausbildungen
