Fettabbau

Viele Menschen möchten vor allem am Bauch gezielt Fett abbauen. All jene, die sich einen sogenannten "Quick-fix" mit Wunderwaffe zum flacheren Bauch erwartet haben, muss ich jetzt leider enttäuschen. Denn…

In diesem Blogbeitrag stelle ich dir ein paar der weit verbreiteten Fehler vor, die dazu beitragen können, dass du kein Fett abbaust. 1. Du bist nicht im Kalorien-Defizit Damit du…