Analysen & Auswertungen

Vergleichsfotos sind ein hilfreiches Tool, um herauszufinden, wie sich dein Körper entwickelt. Das ist natürlich vor allem dann sinnvoll, wenn du konkrete Fitness-Ziele verfolgst. Denn wenn man sich täglich selbst…

Die Waage ist vor allem beim Abnehmen ein wichtiges Instrument, auf die sich viele Menschen verlassen. Aber in manchen Fällen sagt dir deine Waage nicht ganz die Wahrheit und kann…